Benessere Digitale Utilizzare al Meglio lo Smart Working

Descrizione

Il corso “Benessere Digitale: Utilizzare al Meglio lo Smart Working” è progettato per aiutare i partecipanti a navigare nel mondo del lavoro remoto in modo sano ed efficiente. Con l’aumento dello Smart working, è fondamentale apprendere strategie pratiche per mantenere un equilibrio tra vita lavorativa e personale, gestire il tempo in modo produttivo e promuovere il benessere psicofisico.

• Comprensione del Concetto di Benessere Digitale
• Gestione del Tempo e della Produttività
• Creazione di un Ambiente di Lavoro Ottimale
• Tecniche di Riduzione dello Stress
• Comunicazione Efficace in Ambienti Remoti
• Sostenere Relazioni Interpersonali
• Equilibrio tra Vita Lavorativa e Privata
• Utilizzo Positivo della Tecnologia

DURATA: da definite

MODALITA’ DI SVOLGIMENTO:  VIDEOCONFERENZA